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21岁女生脱发怎么办

真的不知道该咋办，每次洗头都要掉一大堆头发，可能是因为最近那个压力特别的大，但我现在还是学生，没什么压力，但是感觉发际线都高了，很难看，该怎么办？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

女生脱发不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发。

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