问题分析：你好i你说的情况，你大概就是阳虚体质的人，这类体质的人，不但怕冷，并且还容易出汗，有时还会感觉腰膝酸软。
追究其主要的原因，就是阳虚。意见建议：平时应该多注意运动，多锻炼，然后多吃一些，补阳之类的中药膳食。
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