病情分析: 你好,肩周炎的情况在你这个年龄不常见,常见的是由于长时间一个姿势,意见建议:缺乏锻炼,姿势不正确等造成的颈椎病,肩部劳损的情况.建议检查一下颈椎.可以采用理疗,针灸,按摩,拔罐等进行治疗.或配合外用药物等.严重的可以采用小针刀进行治疗.另外注意适当活动,如颈部运动,扩胸运动,上肢运动等.避免提重物,长时间一个姿势,保持正确的姿势,自己可以热敷。
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