问患者提问

什么食物叶酸含量高

上个月去医院检查，检测结果是已经怀上了宝宝，我们希望好好保胎，医生说让我尽量多吃一些叶酸含量高的食物，那么叶酸含量高的食物有哪些呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

安胎保胎很重要，因为这关系到孩子未来的健康，所以吃一些叶酸含量高的食物对宝宝未来的健康很有帮助，而蔬菜、水果、动物的肝脏都还有较高的叶酸，也可去药店购买一些含有叶酸的安胎药进行食用。

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