饼干是不是脂肪很高？

病情分析：你好，饼干也有很多种，并非所有饼干热量都大，脂肪多，一般夹心饼干的脂肪含量会多一些意见建议：从饼干种类来说，最好选择含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干。

有一个小窍门可以判断饼干的脂肪含量：用一块白色面巾纸包住饼干，用重物压上，过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多，脂肪含量就越高。