问题分析：你好，据你描述的症状是下蹲引起膝关节摩擦声可能提示半月板有损伤，或者是关节腔积液量少缺乏润滑，最好去医院做个检查。
意见建议：建议去正规医院骨科就诊，检查膝关节核磁共振看膝内部软组织有无异常，如果没有异常平时下蹲时慢些，最好戴个护膝。
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