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睡觉时不能有一点光和一点声音…要不是脾气很暴躁…记

睡觉时不能有一点光和一点声音…要不是脾气很暴躁…记性不好，刚放下的东西，接着就忘记了。这是为什么。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.意见建议：可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。

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