冬天的主气是寒，寒主收引，能收缩汗孔，而夏天汗孔是开泄的，体有郁热，夏天的话，热邪能正常发出体外，而冬天就不能。
正常的睡眠是阴平阳秘的，热邪在体内，致阴不入阳，扰乱了体内的阴阳平衡，从而致失眠。睡眠不好，白天就容易头痛、烦躁、精神不佳。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
