植物性神经功能紊乱的治疗和调节:调整植物性神经功能药物常用谷维素2050毫克,每天3次。生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。
吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,一直坐到播音员喊“再见。
在看电视过程中,要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸,防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。
事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
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