你的情况考虑是颈椎片可能大，可能和长期的劳损有关，需要进一步的检查和治疗，防止加重。建议查颈椎片，可以使用盐酸氟桂利嗪胶囊，芬必得等治疗，不要长时间低头打电脑，玩手机等，枕头不要太高和太矮。
必要时到理疗科就诊。
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