vc可以有美白作用吗？

vc也就是平常所说的维生素c，维生素c对于人体皮肤主要的作用就是可以抑制黑色素的产生和沉淀，所以可以起到美白的作用对于雀斑也会有一定的效果，可以让雀斑看起来淡一些，所以如果夏天的时候皮肤晒黑适当的补充一些维生素c，是可以起到美白效果的，但是要注意补充维生素c的时候最好是在晚上，因为维生素c是感光的，如果吃了维生素c，在太阳底下暴晒，我有可能会使皮肤更黑的。