这情况应该积极选择遵医嘱的情况配合六味地黄等滋阴改善不适情况,多喝水的。所以建议应该合理安排即可的,注意少食生冷刺激性食物,加强营养的,配合多食新鲜的水果蔬菜较好的,同时锻炼身体,调整情绪的情况,预防更年期来临导致不适的情况
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