您好,长期头痛,头昏,鼻子干痒,失眠,可能是鼻炎。鼻炎是由于病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受损而导致的炎症的。
鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等。鼻炎不单只是影响鼻子,同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。
鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的是这些部位产生的液体分泌物。建议日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
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