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高血压饮食要注意哪些如；红枣可以吃吗

头晕血压高130左右低75左右

提问时间：2020-05-04

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

80你所说的血压不在高血压范围之内建议您每天定时、定体位、定血压计量血压最后取平均值建议您平时饮食清淡吃枣不会影响血压要少食油腻、含糖量高的食物标准做到三少少油、盐、糖可以起到降血压作用的食物有苦瓜、芹菜、黄瓜、等新鲜蔬菜也可以煮点玉米须水效果也不错但同时如果确实是血压高必要还是要坚持吃药的

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