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内分泌失调老长痘痘怎么调理啊

我最近内分泌失调，白带增多，而且还老是长痘痘，都长在自己的脸部，内分泌失调老长痘痘怎么调理啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

内分泌失调老长痘痘吃清淡的饮食，不要吃过油、过辣的食物，过油、过甜或者过辣的食物，吃了以后会加重痘痘的生长。要避免长期的熬夜，因为长期熬夜会导致体内的激素紊乱，所以最晚也要在23：00点之前睡觉。

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