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本人32岁，中医检查说我气血不足，我吃了些中药，可

本人32岁，中医检查说我气血不足，我吃了些中药，可我怕药吃多了又副作用，请问医生，我想食疗管用吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，意见建议：食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。
药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合

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