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白发变黑发的小窍门

我十五六岁的时候就发现有白头发当时也没怎么在意可到后来就越来越多请问这是什么原因呢有什么好的方法可以使白发快速变黑发吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样的症状，大多是因为精神压力过大或是缺乏维生素导致的。建议采取中医治疗和饮食调理来恢复，象鲜鱼、牛奶、黑芝麻类，新鲜蔬菜和水果等可以多吃点，少吃白糖和动物类油脂，药物上可以用点首乌和当归，可以自己磨粉冲服，最好是坚持服用。

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