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患者提问

腿型可以改变吗?要怎么做?

提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腿型是由骨骼和肌肉的性状组成的。骨骼与遗传有关很难改变,但是可以通过运动改善肌肉形状。可以做瑜伽和力量练习减少脂肪,拉伸肌肉。

    有条件的可以到健身房,没有条件也可以跟着视频训练。

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