胳膊肘疼怎么回事？

胳膊酸痛肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。

时间长了还会引起 颈椎正常生理曲度的改变，容易引发颈椎病。不要再长时间做伏案的工作.也不要挨冷水了,要洗东西最好用温水.饮食上注意补钙,多喝骨头。

注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。以上是对“胳膊肘疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！