问患者提问

小孩适宜跑步吗

小孩可通过跑步健身吗小孩8岁了，不知可不可以通过跑步来健身，跑多少为宜

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，一般比较好动的小孩子是不缺乏运动的指导意见如果你的孩子不是很好动，可以考虑跑步，小孩以慢跑为宜，每次20到30分钟的时间就可以

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