从你描述的症状来看，考虑是腹部受凉或者饮食卫生不好导致的腹泻不适症状。指导意见你的情况不建议吃冰棒，冷刺激可能会导致腹泻加重。
你的情况建议口服复方黄连素。多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了。
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