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太过肥胖免疫力不好怎么办

我现在太过肥胖了，身体免疫力也不好，总是生病，想问一下太过肥胖免疫力不好怎么办？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

太过肥胖免疫力不好，一定要下定决心好好的减肥，要做到饮食方面的合理搭配，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要坚持进行体育锻炼，不要熬夜，早睡早起，养成规律的作息习惯。

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