孕40周便秘怎么改善好呢

您好　很多孕妇都会有这种困惑，大多数孕妇都会发生便秘，这使她们十分紧张。她们担心的最突出问题是便秘对腹内胎儿是否会影响，其次才是便秘让自己感觉难受。

如果便秘时间长，孕妇感到腹胀难受，可以按医生处方使用通便药。注意平时要多吃水果，这样可以补充体内水分和纤维素，预防便秘。

再就是要注意运动，不要老坐着或者躺着，胃肠道不蠕动，很容易就便秘了。祝您好孕