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吃红薯会长胖吗？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃红薯吃多了是会导致长胖的。红薯里含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以增强饱腹感，对减肥有一定的帮助，但是吃多了容易导致脂肪沉积，引起肥胖。

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