肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的在医学上称为肌束颤动.这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小有的小颤动能感觉到但是看不到较明显的颤痛用肉眼就可以看出来.假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话这种肌肉跳动通常是良性的.良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因它可能在疲劳或压力比较大时出现喝茶或咖啡也可能加重这种跳动.这种跳动大部份是间歇性的但是有少数人可能是体质因素而容易常出现.就像许多人曾经有过眼皮跳动的经验其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动.这种情况也可能面部神经的问题可以进行针灸治疗.如果觉得麻烦可以试着在睡前自己按摩一下看看有没效果。
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