问题分析：您的情况应该是与气血亏虚、气滞血瘀有关。意见建议：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、六味地黄丸、逍遥散来调治。
加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免熬夜。
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