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晚上喝太多鲫鱼汤会不会长胖

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个鲫鱼汤，是不容易发胖的，不必担心，可以经常饮用，不过一次还是不建议太多。这样毕竟不是很好。意见建议：尤其是晚上，容易出现排便次数多，而影响到正常的睡眠，平时一定要注意多锻炼身体，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜。

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