我买了几斤葡萄籽，不知是炒熟了加工成粉好

问题分析：你好，很高兴为你解答， 因为无法面对面的交流，所述仅供参考。根据你的描述分析，葡萄籽具有很多的作用，比如抗辐射，抗衰老，抗过敏等等。

意见建议：建议还是加工成粉状保存比较好。但是不可以过多的摄入，想增强自身抵抗力的话，饮食方面要增加膳食纤维等。还要适当锻炼身体。

谢谢。