(1)寒冷刺激:肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易发生强直性收缩
(2)电解质丢失过多:运动中大量出汗肉的兴奋性增高,可发生肌肉痉挛。这时要特别注意水及电解质、维生素的补充
(3)肌肉疲劳:身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能,疲劳的肌肉比正常的肌肉硬,也就是张力大,运动时用力越多、越疲劳的肌肉就越容易发生痉挛。
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