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一天吃一餐奶昔可以瘦身吗

一天带两餐有点吃不住饿的厉害怎么办，一天带一餐奶昔可以瘦身吗减肥

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于身体对营养的需求量，有一定的差异性，如果在代餐的情况下，出现特别饥饿的情况，可以适当的补充饮食，以免营养不充足，对健康造成一定的伤害

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