问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑的是便秘引起相应不适,多与生活不规律,经常熬夜,长时间的坐姿;进食不良导致上火,造成大便干引起相应不适,意见建议:平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些香蕉,蜂蜜水,每天适当做些运动,可以促进胃肠蠕动,好好调理,日常生活饮食方面清淡些,祝健康。
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