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忧心忡忡

BR> 我的心情一直不好，却也找不出什么原因.总是沉浸在十几年前的痛苦之中.总是发愁，烦闷.早上醒来，心情就低落，压抑，很痛苦。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

心理分析：因为情绪方面的原因，一直影响着你的身心健康，得不到产生的原因和适当的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：1 确认是否因为器质性病变引起2 学会把自身的不良情绪释放出来3 多于外界交流，建立适合自己的社会支持系统

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