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喝白开水对皮肤好吗

最近我的闺蜜和我一起出去玩我俩在一起吃饭的时候，我的闺蜜忽然问我喝白开水对皮肤好吗，我也不知道啊，没法回答她，就想问一下喝白开水对皮肤好吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

喝白开水对皮肤是有好处的，因为人体的生化代谢每时每刻都在进行，都需要水来参与。所以喝水可以促进机体新陈代谢，代谢产物更容易排泄出去。
有利于清洁皮肤和组织器官。使皮肤水润光泽有弹性。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。对皮肤是有好处的。

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