四肢无力酸软，睡觉到天快亮时感

据你的描述,考虑是胃炎导致的意见建议:据你的描述！建议对症治疗,可以使用使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑和雷尼替丁等,使用保护胃粘膜的药物如果胶等，使用抗幽门螺杆菌的药物。同时注意休息和保暖，多喝开水，饮食以流质易消化食物为宜，忌食用辛辣刺激性食物，尤其是戒烟戒酒。建议平时要注意保护胃，避免加重对胃的损伤，平时

一、少吃多餐，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物

二、戒烟戒酒,不吃或少吃冷饮和不熟或剩菜和剩饭

三、合理作息,适当户外运动增强机体的抵抗力