问患者提问

吃什么能补充奶水？鱼汤，我们这坐月子或者没奶都喝鱼汤

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先宝妈要保持愉快的心情，饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；其次饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。

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