病情分析：这个病没有好的办法，病因还是在气血不足引起的，主要以调养为主，其它的方法很折腾病人的。指导意见：你现在得改变食物结构，多吃有营养的绿叶菜、鸡蛋、鱼、豆类、海带、紫菜等。
药物可以吃归脾丸、21金维他，这些药店有的，你试试看，得长期调养才能有好的效果。
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