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日常心率一直都在95左右平时有吸烟的习惯偶尔喝

日常心率一直都在95左右平时有吸烟的习惯偶尔喝酒不喝啤酒偶尔会有熬夜平时在12:00左右睡觉每天两餐早餐会在9:00左右 13:00左右是第二餐运动较少每天开车不太吃肉荤素搭配还算正常曾经因为熬夜

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好根据您的描述，要考虑是过于熬夜，导致气血亏损，体力下降。要注意合理休息，保持充足的睡眠，忌烟酒不良嗜好，同时服用补气养血的药物调理体质，改善症状。

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