过敏性紫癜肾炎可不可以吃黑豆

过敏性紫癜肾炎可以吃黑豆。荤素搭配，营养均衡；服用助于清除自由基的食物，如白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、柚等。

不吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼；忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；

还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，是形成脑神经的主要成份。