你好医生，我们经常买康师傅冰糖雪梨喝，我的身体有些

健康指导：饮料中含较多的糖分，营养物质很少，多喝对身体没有好处。容易造成摄入糖分过多，造成肥胖。同时提高了等糖尿病等慢性病的几率。

对于饮料一般要选择含糖少的饮料，如牛奶酸奶、适当喝一些淡茶水都是可以的。最好的饮料是白开水、矿泉水，健康也最解渴。

每天喝水要在1200毫升以上，喝水太少对身体不好。