怎么样培养宝宝独立睡觉？尽量和宝宝玩，不要让宝宝睡，祝宝宝健康成长

前三个月的宝宝的睡眠也有一个发育的过程。新生儿刚出生后每天的睡眠是1618个小时，待年龄较大后，睡眠时间也就会逐渐的缩短。

对于睡眠环境宝宝也是在逐渐的认识，新生儿在四周到八周，逐渐的就养成了昼夜的概念，形成了自己的生物钟。宝宝三个月的时候应该让宝宝养成自己睡觉的习惯，不要抱着睡，不然以后宝宝就会觉得没有安全感，让宝宝自己躺着睡的，你可以在旁边陪宝宝睡的。