问患者提问

睡不着是中邪了吗

一到晚上总是翻来覆去的睡不着觉，什么也没想，可不管怎么做，就是感觉睡不着觉，我这个样子是不是中邪了？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不是中邪了，这是因为失眠了，人一旦失眠，很难避免的会产生焦虑、紧张情绪，这些负面情绪，这些又会加重失眠，形成恶性循环。

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