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每天吃红枣核桃苹果和酸奶有没有

每天吃红枣核桃苹果和酸奶有没有什么不太好

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你叙述的这几种水果和酸奶营养丰富，富含维生素，红枣有补血,核桃可以补脑,苹果富含维生素C,酸奶又可以补钙营养又容易吸收，依你的年龄经常吃对身体非常好的。

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