老觉得累，腰疼，手脚发胀，天天没有精神

问题分析：你好，是可以吃点，考虑应该是气血阴虚，或者是肾气虚弱，长时间慢性腰肌劳损，都是会引起的，也有腰椎间盘突出症，是会引起下肢麻木疼痛。

意见建议：建议最好是，拍片看看腰椎间盘正侧位检查，或者是做做肾脏B超检查，也是可以吃点调理肾虚的药物治疗，吃点金匮肾气丸，肾宝片治疗，平时注意休息，避免劳累。