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脖子上骨刺该如何治疗

我最近身体一直不舒服，而且脖子很疼，后来去医院检查发现是脖子后面有个骨刺，但是我对这个不太了解，问了身边的朋友，也都是不清楚，所以现在想知道一下脖子上骨刺该如何治疗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时注意适当活动，不要长时间低头或一个姿势，平时可以配合按摩，针灸，理疗进行治疗。平时饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。

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