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问患者提问

芒果什么时候吃减肥

我最近胖了很多，160身高55公斤。之前在网上看到说吃一些芒果是可以减肥的。那什么时候吃芒果减肥效果最好啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃芒果是不能减肥的。芒果的热量还有含糖量都是同类水果中比较高的，吃了反而可能增加体重。16055公斤的身材已经是标准体重了，平时正常锻炼就可以了，不用刻意减肥，太瘦有时候并不一定会美。
自然最美。

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