是体质较弱，过度劳累，耗伤精血，致大脑缺血缺氧，口鼻干燥，由于鼻腔内毛细血管薄，干燥破裂、所产生的症状表现。指导意见避免熬夜、消耗过多的体能，多饮白开水，多吃蔬果，增加营养，加强体能锻炼。
长期熬夜会严重影响健康。以后避免不会影响健康。
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