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晚上喝蜂蜜水真的会使人发胖吗?

最近我迷上了喝蜂蜜水,尤其是晚上,特别喜欢喝。但是听同事说,晚上喝蜂蜜水的话是会发胖的,我有点害怕。请问,晚上喝蜂蜜水真的会使人发胖吗?
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先可以肯定地告诉你的就是,晚上喝蜂蜜水的话一般是不会使人发胖的,这点你不需要过分担心。当然,如果你每天晚上睡觉之前,总是喝很多蜂蜜水的话,那也不能排除会发胖的可能,而且对自己的脾胃也是不好的。

    另外,如果从养生角度来看的话,一般早上可以喝点盐水,而晚上则可以适量喝点蜂蜜水了,这对人体是有着很多的好处的。但是切忌晚上喝太多的蜂蜜水,这样也是会导致发胖的。

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