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对门铃声有恐惧

您好!想问一下对门铃声有恐惧,怎么办?
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:您好!任何人都有恐惧心理,只是轻重程度不一样,恐惧的对象也不同罢了。一般不是心理上有问题。您这种情不仅仅是对门铃声有恐惧怕感,对类似的声音同样有恐惧感。

    这是因为在现实生活中的某个时期类似的声音给您带来紧张感或造成心理创伤形成的条件反谢性恐惧,每每听到这种声音刺激尽管不定发生最初的心理不适,仍然习惯性地害怕这种声音,就像“一朝被蛇咬,十年怕井绳”一样,这是正常现象,不是心理疾病。

    建议您进行健康心理咨询,咨询师会帮你找出最初的心理阴影并走阴影,从而改变现状的。

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