1、一般情况下月经期是不主张用药的.建议最好是避开经期服用,或者到医院,在主诊医生的指导下用药.胡乱吃药容易引起月经失调,内分泌紊乱等问题.
2、在月经期间,还应当避免重体力活动,因剧烈的体育运动或重的体力劳动,不但使身体更加疲劳乏力,降低抵抗力。以外,还能使下身血液流动增多加快,容易引起经血过多,经期延长,使身体虚弱.但是一般劳动,不剧烈的体育活动和学习,仍可照常进行.
3、保持充足的睡眠,可以增强身体的抵抗力,使精神情绪稳定,也有助于经期卫生保健。
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