您好，首先要排除一下有没有心脑血管的问题，关注一下血压。如果只是单纯头晕耳鸣，考虑可能是老年人肾精亏虚所致。建议可以在医师指导下通过中药进行调理，如六味地黄丸等。
平时饮食上可以吃一些枸杞，山药等。祝您健康。
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